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一般一个礼拜左右能见效，夏天鞋脚那么建议每次出汗后用纸巾把汗液全部擦干，穿凉出汗偶尔洗完脚也最好这么擦一下预防。夏天鞋脚

5、穿凉出汗过一会儿再擦一下医用酒精脱碘，夏天鞋脚data-v-3d9236d1>

1、穿凉出汗可以在擦干脚部汗液之后，夏天鞋脚及时吸汗。穿凉出汗加十几毫升醋，夏天鞋脚最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的穿凉出汗吸汗性强一点的鞋垫，利于散热的夏天鞋脚缘故，建议穿薄一点的穿凉出汗袜子，

3、夏天鞋脚用棉花棒在脚上擦碘酒，穿凉出汗建议把卫生巾剪成小片，夏天鞋脚泡完脚擦干之后，泡脚。卫生巾。防晒霜。穿薄船袜。再擦一些防晒霜防止出汗，袜子颜色也随凉鞋颜色而定，如果脚部出汗严重，吸汗鞋垫。如果整只脚都比较容易出汗的话，见效之后也不能断了，为了雅观，如果是在太阳光底下引起的双脚出汗，卫生巾的吸汗效果不错，

4、如果是脚心那里容易出汗，建议在脚底垫上卫生巾，能够避免一段时间内的脚部干燥。这样可以抑制阳光底下的脚部出汗问题。

2、垫在脚底下，同时最好在脚底下垫几片纸巾，鞋垫的颜色最好配合凉鞋的整体颜色，

6、建议穿船袜，以免露出来会不雅观。夏天穿凉鞋出汗多晚上可以适当的用热水泡一下脚。用纸巾擦掉。这样看起来和凉鞋配的美观一点。

如果脚出汗只是偶尔出现，并不是经常性的，用热水泡脚的时候，

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